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純さん

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●純のユメダイエット●

将来の夢のためと自分に自信を持つために、頑張ってやせたいと思いますｗ
でも、断食とかは学生の純にとっては悪いので体操などで、筋肉をつけながら体重を落とします♪

2007年10月25日 22時21分

また少し♪

この日の体重は41.8kg

今日のメニュー

朝　　オムライス
昼　　一口サイズの焼き芋
夜　　おにぎり　サラダ　からあげ２こ
間食　アイス

今日の運動

ドッジボール（普通）３０分
登下校　　　歩きで合計約１時間
腹筋　　　　２００回
腕立て　　　１０回
スクワット　２０回

今日の体重は41.8㌔
また少し痩せたけれど、間食食べちゃった・・・。
明日こそは校外学習だし、もっと痩せるぞ！

コメント（1件）

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2008年06月01日 16時21分［ アダルト ］

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