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目標43キロ

運動と食事から、引き締まった体になれるよう頑張りたいと思います。

2007年10月18日 01時12分

この日の体重は46.0kg

＋体重46.0体脂肪24.0基礎代謝1033＋

昼食
　　お弁当、ジャスミン茶
夕食
　　いなり寿司、串揚げ、ジャスミン茶

運動
　　今日はお休み

とても疲れて、食べてすぐに寝てしまいました。

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