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ゆこみこさん

目標体重：	40.0 kg
現在の体重：	47.0 kg
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目指せ!!!!!キレイな妻＆ママ☆

２２歳のママです♪
２００６年３月に出産し、娘も早１才☆

でも・・・・・産後の体は戻ってないぞっ(>_<)

出産してこの弛んだ体を引き締めたい!!!!!
カッコよく服を着こなしたい!!!!!
旦那の自慢の妻になりたい!!!!!
子供の自慢のママになりたい!!!!!
ママに見えないママを目指せ!!!!!

2007年03月24日 11時56分

この日の体重は47.0kg

【朝】
サラダ
やきそば
餃子スープ
野菜ジュース

【昼】
ミニパン１個
鉄カルウエハース
苺ヨーグルト
梅干ご飯

【夜】

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2007年03月24日 01時16分

この日の体重は47.3kg

２日目は書く時間なくて書けなかったけど、ちゃんとダイエットは継続中。
２日目はジムにスイミングに行った。

３日目

【朝】
ハンバーグ
こふきいも
人参茹でたの
サラダ
ご飯

【昼】
納豆ご飯

【おやつ】
おはぎ２つ

【夜】
サラダ
オルビスのシェイク

インスパイリングエクササイズした。
うぅ～夜はお腹空くな。

昨日より１キロ減ってるし。
１キロくらいすぐ前後するよね。
だから１キロ減っても喜べないー。

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