ダイエットblog(ブログ） - 20歳ﾏﾃﾞにはキレイになるぞ!!

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ゆきにゃさん

目標体重：	60.0 kg
現在の体重：	63.2 kg
目標まであと3.2 kg

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< 2007年 >

< 10月 >

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20歳ﾏﾃﾞにはキレイになるぞ!!

なんだかんだで痩せる前にもう20歳になってしました。

次の目標は成人式の前撮りﾏﾃﾞにやせる！
ちなみに10月1●日だね！

目標①→5月中に62台へ　　5月25日→63.7
目標②→6月中に60台へ　　6月24日→61.8
目標③→7月中に60台へ　　7月27日→62.4
目標④→8月中に60台へ!!　9月3日→61.6
目標⑤→9月中に60台へ

✦ฺ間食を減らす(ｱｲｽ減らす)
✦ฺ腕の筋肉をつける(元に戻す)
✦ฺ背筋、腹筋を締める

2007年10月05日 01時55分

30.5

この日の体重は63.2kg

久しぶりに体重も体脂肪も下がりました。

ｼｶｼ体重は増えたままなので嬉しくともなんともありませぬ。

今日は久々練習に参加してきました。

ほとんど何もしなかったｹﾄﾞ最後のダッシュで死にました。。。。。。

そして昨日からヨガしてます♪

痩せれるかはわからんけど、

最後にｽｯｺﾞｲ疲れがドバーってでて、疲れが取れるから

２日に１回ペースで続けれたらいいなぁ

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