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脂肪を脱ぎます！

今まで溜めに溜め込んだこの脂肪、今度こそ脱いでみせます！

2008年03月30日 00時36分

ダイエット始めます。

この日の体重は69.8kg

身長168cm、体重69.8kg、体脂肪率37%の大女です。
背の高さは変えられないので、せめて体重を落として
威圧感のない普通の女の子になりたいです。

まずは今日の食生活。

朝ごはん　なし

昼ごはん　パスタ（ミートソース）
　　　　　目玉焼き
　　　　　ウインナー
　　　　　ハッシュドポテト
　　　　　野菜ジュース

間食　　　豆乳
　　　　　ゼリー

夕ごはん　ドーナツ
　　　　　コーヒー
　　　　　ブロッコリーサラダ

間食　　　ハッシュドポテト

…こりゃ太るわ。

今のサイズ。

B102
W80
H104

これから日々の食生活と運動の記録を
つけていきたいと思います。

胸だけは残したいな…。

どうぞよろしくお願いします！

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