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目標体重：	46.0 kg
現在の体重：	53.8 kg
目標まであと7.8 kg

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< 2008年 >

< 04月 >

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YOUの今度こそ本気！！

大学入学時は45キロだった私も、大学時に4kg・社会人半年にして5kg増得てしまった私は、その後、少し痩せては油断して太り・・・。好きだった洋服も、最近じゃ～決まらない。彼氏にも詐欺だと言われ！今年の夏は、嫌ってほど見せ付けてやる！と決心。

何より、友達に『ポッチャリ体系』と普通に言われた私は、本日、ショックを受けて8kgのダイエットを決意しました！『YOUは痩せてるからいいじゃん！』といわれたい！頑張るぞ！

2008年04月22日 01時33分

初日！

この日の体重は53.8kg

食事としたことと、反省を書いていきます！
あと思ったこと何でも☆ストレスを貯めないためにも、なんでも書いて、すっきりします！

朝：サンドイッチ（卵＋ハム×2・ハム＋レタス）
　　コーヒー

間食：コーヒー

昼：お母さんのお弁当

　　ご飯（梅干・ゴマ）・筑前煮・コロッケ（小3つ冷　　凍食品）・ほーれん草の卵和え・いんげんの胡麻　　和え

夜：ビールコップ1杯・ウーロン杯1杯・串焼き（ウヅ　ラ3つ・皮・ねぎ焼き・ささみ・レバー・はつ　各1　本・チャ豆3個・ゴマ豆腐1口）

食べ過ぎたので友達と2駅歩く・帰って半身浴

53.8kg

彼氏もだけど、仲のいい会社の気になる後輩にかわいいと思われたい！そっちの方が今日は思いが強いかも！揺れ動いてます。今日から頑張るぞ！

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