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夏までに!絶対痩せる!

夏までに絶対痩せてかわいい服、ビキニ着てやる!
もうデブなんて呼ばせない

2007年04月26日 21時55分

この日の体重は50.0kg

朝　ヨーグルト/パン/野菜ジュース
昼　ごぼうとにんじんの煮物/りんご/ご飯/梅干/春巻き1つ/こんぶ
夜　ハムの揚げ物/魚の揚げ物/あげ餃子/ご飯/味噌汁２杯/サラダ/納豆

反省　朝のパンと昼のご飯　春巻きはいらない
　　　夜のハムの揚げ物　魚の揚げ物　あげ餃子
　　　ご飯２杯　は　いらない。
　　　明日は親がいない。　夜は食べないように気をつける。
　　　塾の帰りにランズキを買って帰って
　　　ダイエットについて学びますっ。

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2007年04月26日 21時51分

何度も失敗してきた

この日の体重は50.0kg

何度も失敗してきたけど、
もう太ったまま夏をむかえるのはいや！
絶対痩せる。
親がいるとき夜は絶対食べないといけない･･･
どうすればいい？
ゆっくり食べる、ご飯は少し残す
野菜から食べるおかず少し残す
これぐらいしかできない？

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