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のんびりいきますよ

メタボリストでございます。
プログラマーしすぎてメタボ進行･･･

2007年10月03日 00時58分

ボウリング日和。

この日の体重は78.7kg

本日の食事↓
朝:菓子パンx1(140)、バナナx1(200)
昼:ざるそば大盛(400)
夜:カップワンタン(80)、コンビニおにぎり(200)
飲:コーヒー微糖(50)、ブラック(0)、カフェオレ(100)
野菜生活(120)TBCファイバー(120)
1410kcal(適当)

運動↓
ボウリングひたすらは流石に運動になりますね。
投げ放題なんで10G程やったんですが、普段より落として13ポンド使ってても最後の方はしんどいしんどい。
力抜いて投げてるんで腕の痛みはないですけどね。
点の方は最後だけちゃんと投げて157って感じでした。

閑話休題↓
カロリーもうちょっとちゃんととらないと、
リバウンドに怯えることになりそうだ(;´д)

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