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加奈子さん
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加奈子のマイペースダイエット日記
なかなかパソコン開けないけど,地道に続けていきます＋。
絶対痩せてやる!!!
2007年04月15日 21時25分
奇跡!!!
この日の体重は49.2kg
ほんの数日前…
３計測がありました。
体重は２�疏�加とゆうおそろしい結果でしたが…
身長が伸びた!!!!!
153.9�造任靴�!!
去年は1�製未鵑世里任發�伸びないのかと思っていたのに…
３�其瓩�伸びました★
本当に感激ッ!!!!
その日の夜,体重計に今の身長を入力しなおし,
体脂肪をみると…
ちゃんと自分の平均体脂肪でした!!!
身長が伸びてただけだったのね…笑
よかった�□�
でも自分の体脂肪率はまだまだ肥満の域です!!!
がんばって痩せてやろうじゃないのッ
それから生ジュースですが…
にんじん臭くてダメ…
でもリンゴの割合を増やして,少し水でうすめたら飲めました＋。
今日以外はあれから毎日飲んでいます。
今の自分の一番の課題は
”水を飲む”
そして
”筋肉をつける”
だな,うん
代謝がものすごーく悪いので…
最近ストレス多くてやけ食いしがちだけど…
誘惑にまけずに明日も頑張りますッ!!!
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