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マノさん
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ストレス過食に負けないぞ!!!
ストレスにめっさ弱いマノ、ストレスがかかると過食に走るマノ、言い訳をして自分を甘やかしていたマノ、しかしもうやばい!持っているジーンズが1本、2本とはけなくなり気が付けば最後の1本、その1本さえきつくなりはじめた!!ここは本気で過食とストレスに向き合い時分の体を改造せねば!!過食に負けない自分を作りたいそんなマノの奮闘記です。
2007年05月29日 18時48分
波乗り?
この日の体重は63.4kg
 
うわわわ〜!過食の衝動が!危ないと感じたのでブログに書き込みをして気を紛らわそうとしているマノです。
過食の衝動は寄せては返す波のよう…。
耐えろ耐えるんだ私!!
このビッグウエーブを乗り越えろ〜!!

感情を表に出すのがマノは苦手、いつも自分の中に溜め込んで過食とゆう形で爆発してる。
ブログに感じた事を書くのはそんなマノにとって感情を表に出してガス抜きする良いツールなのかも。

もう大分落ち着いてきた、この調子で上手く過食を避けられたら体重も落ち着いてきそう!
『書く』事でダイエットもありだよね!

これからも過食の衝動に飲み込まれそうになったらバリバリ書き込むぞう〜!
  
コメント(2件)
 
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2008年06月01日 15時44分 アダルト 削除キー: 
はじめまして。 順調に体重が減っていますね。 今日私も過食に走りそうでしたがブログでブレーキかけれました。
2007年06月01日 01時31分 きぐるみん
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