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決めた！やるぞぉぉぉ！

身長174センチなのをいいことに
「身長高いんだから体重だって重いさ～」
な～んて余裕ぶっこいてたら
どんどん増えてしまいました。

ついに決心。
がんばります。

2008年04月20日 22時34分

この日の体重は84.0kg

体脂肪率　38.4%

生理1日目。
生理中は痩せないと言われてるけど
あえて今日始めます。
思い立ったが吉日。

生理なので腹筋系はパス。

●半身浴
●ローラーマッサージ
●バランスボールでストレッチ

コツコツためてきた体重、
コツコツ減らします。

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