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ダイエットで治す生活習慣病

「糖尿病」のtuki姫が「健康的」に痩せて月へ帰るまでの波乱万丈の日記

2007年05月18日 15時19分

こんにちはtiki 姫です♪

この日の体重は70.0kg

今日から皆さんの仲間入りデス！
今朝の体重70.0
体脂肪43％

今朝は寝不足でした。
ボーっとしながら午前中を過ごし
やっと　洗濯が終わったところ・・

さて・・
今日から「健康的」に痩せるプログラムを実践します！
これは、「リリ・トモ式」といって
私の様に「糖尿病」や「高血圧」といった生活習慣病
の人が体質改善をしながら
無理のないダイエットが出来ると
友人から勧められたのデス！

リリ・トモさんのアドバイスを受けながら
目標達成まで頑張っていきます

外は風がビュービュー吹いていて
窓が時々ガタガタと・・凄い音を立ています
こんな時は、音楽を聴くのが一番！ねっ♪

コメント（1件）

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2008年06月01日 15時57分［ アダルト ］

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