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レッツ☆ビューティフル・プーライフ　ダイエット編

【死なないぞダイエット】実践中。
グラフが欲しかったので、此方のグラフをお借りいたしました。
ダイエットでは有りませんが、プチ・マクロビをしています。

2008年02月10日 17時19分

グラフ付け開始。

この日の体重は65.9kg

12月からマクロビに目覚め、67.9kgの体重がみるみる65.4まで減ってゆきました。
女の子の日に阻まれて、ピザをやけ食いしたもので65.9kg。

ここから又頑張りマース。

今日の食事は
朝　昨日の残りのピザ
昼　粟スープ(具・キノコ、白菜)
夜　粟スープ(具・キャベツ)の予定。

昨日ピザを略1ピースにパスタをかっ食らったのが悪いのです。それに決まっています。

そして、今日、粟スープを食べた途端「ウメェ
」と奇声を上げてしまいました。食べたい物と食べて美味しいものは違うのですね。
一週間ぐらい便秘でしたが、食べたとたんにソレも解消。もんもんとした気分も、すっきり。
食べ物が精神に与えるちからっつうのは凄いものです。

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