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てぃーけい0771さん

目標体重：	63.0 kg
現在の体重：	66.0 kg
目標まであと3.0 kg

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< 2007年 >

< 12月 >

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格好良いカラダ作り♪

歳に負けないカラダ作りに挑戦してみる。
体型は今でも決して悪くない。日頃の運動不足、ビールの飲みすぎ？によるポッコリお腹のビールッ腹！にとりあえず『さよなら』したいな。
普段の生活でお腹を凹ます努力をしなないで済むカラダ作りを目指します。
7月27日にスポーツジムに入会しました。
週３回通うことを目標にします。

2007.7.14ブログスタート
年齢　　 41歳
身長　　 172.1cm
体重　　　66.8kg
体脂肪率　26.6%
基礎代謝　1491kcal
BMI指数　 22.3
　

2007年12月30日 21時34分

そうだ！

この日の体重は66.0kg

久しぶりにブログかこっとw
いやーさぼりがちでイカンよね^^;
今年の仕事も終わって長期休暇に突入してます。
９連休かな^^
ま、あっと言う間でしょね。
最近デジカメが抽選で当たりまして^^めちゃめちゃラッキー♪
もらった機種一番いい機種でめちゃめちゃ満足ｗ
今日電機屋行って店頭価格みてきてにんまりしちゃったわ（爆）
ま、一生懸命1年働いたご褒美ってことでありがたく頂きました。
今日は実家で恒例の餅つきをやってきました。
筋肉痛来そうです^^;

明日は大晦日。最近この１年振り返ること多いな。
仕事もプライベートも。

今年は本厄だったけど特になにもなく健康で過ごせてほんとによかったって思う^^
来年も後厄残るけど健康第一で頑張りたいな^^

ジムも一層頑張りますと言っておこう。

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