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痩せてみよう！

そのうち痩せれるとのんきに構えてるままです。
けど、そろそろやばいよね～と動きだそうとして
このblogに出会って『痩せよう』と決意！
お友達も作りながらやせたいと思います♪

2007年03月01日 11時35分

『とりあえず』

この日の体重は70.0kg

ダイエットを始めてみる！
という事で・・・と言っては見たものの・・・
何をするかって事で。
１、歩く。
やっぱりこれはいいよねぇ～
ウィンドウショッピングするだけでもいいのかも
とか・・・ついつい買っちゃうから外出を避けてしまうって言うのもあるんだけどね。
２、とにかく動き回る。
家の中でもせかせか動く。
これがいいのかも？
万歩計なるものを買って1日どの位歩いてるのかも
知りたいですねぇ～。
後は、ストレッチかな～
固まりつつある筋肉を動かす！
お風呂上りとかにしてるんですけど・・・
さてさてどうなるやら＾＾；

コメント（5件）

2008年09月29日 20時47分［ 徳島出会い ］

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2008年09月26日 20時11分［ 山口出会い ］

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2008年09月22日 21時07分［ 岡山出会い ］

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2008年09月21日 21時12分［ 和歌山出会い ］

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2008年09月06日 22時14分［ 石川出会い ］

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