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がんばる日記

ある雑誌に載っていた三分間サーキットダイエットを日課に頑張ってます！
達成するぞ！！

2007年07月18日 16時52分

はじめての。

この日の体重は51.2kg

４月初旬の56㎏から、なんとか－5kg減量成功しました！
しかし、体脂肪はあまり減らず。。。

ある雑誌に載っていた三分間サーキットダイエットを日課にし、ある程度の食事制限をして頑張ってます！

今年中に目標体重＆体脂肪になれるように、頑張りたい！

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