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サプリメント方法(ブログ減量法)
- スキムミルク と一致 |
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疲れた・・・ |
今日は9時から21時までバイトしてました。。。
実働1... |
| 2007-10-31 23:30:29 |
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11日目〜 |
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やっと61�舛砲覆蠅泙靴拭舛叩�！！早く60�狙擇蕕鵑�な... |
| 2007-10-30 20:53:23 |
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10日目 |
今日は・・・
朝：おかゆ、ザワークラウト
昼：メロンパ... |
| 2007-10-30 00:01:28 |
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9日目 |
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今日も昼に起きてホットケーキ食べました。。。しかも4人... |
| 2007-10-28 18:36:39 |
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8日目。。。 |
今日は休みで昼まで寝てたので、朝抜きです。
昼：ホット... |
| 2007-10-27 18:58:54 |
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7日目☆ |
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今日で一週間。。2.2キロ減りました。でもきょうはなん... |
| 2007-10-26 18:50:36 |
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野菜たくさん★★ |
今日は・・・
朝：ジャガイモのガレット
野菜スープ... |
| 2007-10-25 19:39:19 |
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早起き◎ |
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今日はおなかがすいて6時に目が覚めた（笑）で、体重計っ... |
| 2007-10-24 08:03:44 |
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今日は・・・ |
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三食きっちり食べました（笑）その分半身浴がんばろう！！！ |
| 2007-10-23 20:05:45 |
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ダイエットって・・・ |
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何よりもバランスのいい食事ですよね。。でも、カロリーの... |
| 2007-10-22 15:24:51 |
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がっつり・・・ |
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がっつりブランチ食べちゃった。。。たぶん1000カロく... |
| 2007-10-21 11:16:17 |
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がっつり・・・ |
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がっつりブランチ食べちゃった。。。たぶん1000カロく... |
| 2007-10-21 11:16:13 |
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今日からスタート★ |
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まず第一目標は60�舛鬚�ることです！！！10月中に切れ... |
| 2007-10-20 12:43:27 |
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9月17日 |
朝 鶏竜田揚げ２つ・シャビイ（１６３）
昼 ｲﾝｽﾀ... |
| 2007-09-17 17:09:17 |
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9月17日 |
朝 鶏竜田揚げ２つ・シャビイ（１６３）
昼 ｲﾝｽﾀ... |
| 2007-09-17 17:00:28 |
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9月17日 |
朝 鶏竜田揚げ２つ・シャビイ（１６３）
昼 ｲﾝｽﾀ... |
| 2007-09-17 16:52:44 |
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なかなか |
おちません↓
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| 2007-07-24 16:35:05 |
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健康食品 |
いま某エステの健康食品?とってます☆
まずは腸の働き... |
| 2007-06-26 11:57:20 |
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６０�舛�れない。。。 |
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今日朝体重計に乗ったけど減ってない。。。はぁ。。リバ... |
| 2007-06-26 08:53:43 |
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お腹が気持ち平らに♪ |
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朝起きたらお腹が気持ちぺたっとしてきたような。。試し... |
| 2007-06-25 07:07:15 |
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