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人生でこんなに太ったことはありません。
今体重計に乗ってビックリしました。
本当に頑張ります。

2008年02月25日 01時00分

むくみすぎ

この日の体重は47.0kg

今日は昨日病院で
すごい量の点滴を打ったため
朝起きたら全身むくみで
パンパンでした！

朝に簡単なストレッチ
朝ごはんは、
シーチキン納豆とお味噌汁とご飯。
お昼はおにぎり2個
夜は豚肉焼いたやつとサラダとご飯と味噌汁。

お風呂で足、二の腕、顔コロコロ
お腹、足、顔もみもみ
上がってからクリームで足もみ
顔コロコロ

今日は生理痛でダルイので、
寝る前のストレッチは
よしておきます。。。

おやすみなさい。

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