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目指せ！日本のチョンダヨン！

ある日、夫から「おふとちゃん！」と呼ばれました。
出産と病気で妊娠前より10キロも太ってしまい、更に独身時代から比べると15キロも重い！！
そりゃ夫もがっかりなはずです！！
昔の面影もない自分に喝をいれるべく、ダイエットブログを書く事にしました！
がんばるぞーーーーーーーーーーーー

2007年11月29日 20時49分

ダイエット決意！

この日の体重は61.0kg

出産で3キロ増、病気で7キロ増･･･
病気の薬のせいとはいえ、今まで病気だからしょうがないって諦めてました。
まだ激しい運動は禁物ですが、食事の量を減らしたり、自分できる事をやって、増え続ける体重をコントロールしていこうと思います。

＜今日の運動＞
アクアビクス

＜今日の食事＞
朝：ピザトースト1枚
昼：チャーハン1/4、コーヒー
夜：カレイの一夜干し
　　ブロッコリー
　　大根と水菜のサラダ
　　10穀米1膳

コメント（5件）

2008年09月25日 19時56分［ 広島出会い ］

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2008年09月20日 22時13分［ 奈良出会い ］

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2008年09月08日 00時00分［ 長野出会い ］

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2008年09月06日 20時43分［ 石川出会い ］

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