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脂肪よさらば

自分に厳しく。

2007年05月09日 01時11分

この日の体重は50.0kg

まだこれといったダイエット法は決めてないけど…。
とりあえずちょっとずつ始めてみよう。

・外食は控える。面倒だけどご飯はちゃんと栄養バランスを考えて作る。ごはんは十穀米でかさまし。

・おとついフィットネスクラブに入会してきたので、
週二回は通う。

・タクシーをなるべく使わない。歩く。

…まずは簡単な事から。
ブログタイトルと早速矛盾しとる！
加藤あいちゃんの様な二の腕を手に入れたいです。

コメント（2件）

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2008年06月01日 14時27分［ アダルト ］

削除キー：　

ダイエットがんばってますねー。私も今年はビキニを着るべくがんばりますっ♪ ダイエットの無料カウンセリングモニター見つけたんですけど、どう思います？登録してしまおうか考え中です。http://saijikishowcase.blog88.fc2.com/blog-entry-43.html あー、キレイに痩せたい～。また来ますね。

2007年07月04日 17時44分［ ruru ］

削除キー：　

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