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飽き性

ジョギングとかウォーキングとかヨガとか・・・
とにかく飽き性な私が今回は集中してダイエットに向き合おうかと思います。

2007年06月06日 15時26分

ダラダラ宣言！

この日の体重は75.2kg

体重　７５．２
体脂肪　３６．５
基礎代謝　１４６９

朝　ヨーグルト　マンゴー　コーヒー
昼　冷やし中華
夜　おにぎり２個　サラダ　つまみ少々　ビール７００

運動　朝　筋トレ

昨日もチャリで１時間くらいウロウロしてました。
最近やる気ダウン。。やっぱ生理前って眠いしさぁ～・・・ニートもそろそろ終了なのでもう少しダラダラしちゃおうっかなって。かなり自分に甘甘です。
来週から仕事が始まるのでダラダラします！！

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