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新！遺伝子ダイエット★

雑誌を読んでて目にとまった「新遺伝子ダイエット」で目標体重を目指します！
食べないダイエットで体を壊しかけたので、今回はきちんと食べます★ホットヨガにも通い始めました。週に2回くらいしか行けないけれど、マイペースでがんばっていきます！！
体脂肪16㌫のあゆみたいになるのが目標です。

2007年03月14日 00時35分

体脂肪17.6㌫

この日の体重は44.4kg

0900朝　ソイジョイ　ウーロン茶
1320昼　玄米ごはん　ほうれん草のレンジ蒸し　さばの塩焼き　味噌汁
2200おやつ　ソイジョイ
2330夜　ラーメン　ウーロン茶

コメント（2件）

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2008年06月01日 16時04分［ アダルト ］

削除キー：　

「新遺伝子ダイエット」とは何ですか？？初めて聞きました！私も雑誌などを読んで、よく研究したいです☆

2007年03月21日 18時54分［ ゆきんこ ］

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