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1ヶ月で痩せてやる！

2007年11月15日スタート。
半月で4kg減！残り半月でもう2-3kg！が目標！
スタート体重64kg（身長158cm）。
短期間ゆえに、手段は、とにかく食べない！
リバってもいいの。
とりあえず1ヶ月がんばる！

1ヵ月後にナニがあるって、クリスマスのために洋服買いたいの。
クリスマスにナニがあるって、ライブに行くの。
若い子がわんさといる会場で、ただでさえ40オバサンは浮くのに、デブのオバサンじゃ尚さら浮くっての。

2007年12月05日 17時04分

ありえねぇ…orz

この日の体重は61.0kg

なぜ1日で1kgも太る…？
確かに生理前の蓄え期、吸収期ではあるけど…。

で、この体重は今朝8時半、いつもの時間に測ったもの。

昨日摂取したカロリーは、

11時　みかん　40kcal
13時　スパゲッティと豚まん　900kcal
15時　ウエハース2個　50kcal
18時　みかん　40kcal
22時　けんちん汁とシリアル　500kcal

…なんてことはない。要はカロリー過多なのか…。

けんちん汁だけじゃなく、明日からお昼も以前と同じくサブウェイのサンドイッチに戻そう。

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