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REKAITOさん
目標体重: 49.0 kg
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焦らないダイエット♪
長い目で見ていきましょう体重計v
黒と紫の似合う、艶のある女になるんだ!

お出かけ前にカルニチン!
愛犬とお散歩前にカルニチン♪
半身浴は30分くらい。
寝る前にはウコン・・・!
暇があったら体操でも・・・v
夜食・間食はひかえる(我慢できない時は飴)

1月・・・58キロ
2008年01月15日 21時55分
え、停滞期???
この日の体重は56.9kg
 
☆今日やった事☆

カルニチンを飲んで、愛犬とお散歩(一時間半)
サウナスーツを着て体操・運動・柔軟。
半身浴20分。
今日はメッチャ早起きしたぞ〜w

☆これからやる事☆
ウコンを飲んで早く寝る

☆一言日記☆

え〜、体重が動かない!
停滞期??まさか〜・・・;;
  
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