ダイエットblog(ブログ） - 焦らないダイエット♪

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REKAITOさん

目標体重：	48.0 kg
現在の体重：	57.9 kg
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< 2008年 >

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焦らないダイエット♪

長い目で見ていきましょう体重計ｖ
黒と紫の似合う、艶のある女になるんだ！

お出かけ前にカルニチン♪
愛犬のお散歩前、お風呂の前にもカルニチン♪
寝る前にはウコン・・・！
暇があったら体操でも・・・。
夜食・間食はひかえる（我慢できない時は飴）。

1月・・・５８キロ

2008年01月12日 20時08分

ちょい増えた～？？

この日の体重は57.9kg

☆今日やったこと☆

カルニチンを飲んで、半身浴３０分。
ウコンを飲む。
夕食抜き。

☆これからやる事☆

今日は朝寝坊しちゃった・・・明日早起きできるように、とにかく早く寝るべ・・・；

☆一言日記☆

半身浴の方法をネットでよ～く調べてみました☆
詠んだ通りに３０分浸かったら、汗がダラダラ；
でも気持ちよか～♪
ちょい増えちゃったけど・・・ま、気にしない気にしない（＾∀＾；）

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