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最後のダイエット

出産当時はかなり痩せていたはずなのに、いつのまにか＋１５キロも増えてしまいました。（＞＜）１５キロ落とすのは大変なので、せめて－８キロは絶対に落とすぞ！！

2007年10月04日 11時46分

やってしまった

この日の体重は60.0kg

やっぱり昨日の夕方食べてしまいました。
だから夜はなしにしました。。。。
今朝は朝から普通どおり、またがんばるぞ！！
『朝：玄米ご飯、納豆、レタスととまと、ひじきと人参としいたけと豆の煮物、しじみとふのりの味噌汁、焼き鳥１本』
『昼：玄米ご飯、えびしんじょ、ひじきの煮物、、肉団子、レタス、トマト、わかめの味噌汁』

コメント（1件）

こんばんわぁ！頑張ってますね。私は夕飯ぬきしてます。痩せたね・・と言われるまで頑張ります。

2007年10月04日 20時12分［ララ］

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