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CBになりたい！

健康に痩せれれば◎
とにかく運動不足。少し体を動かしながらまずは標準体重まで、そして美容体重目指してファイト！
ダイエットブログですが普通の日記も書いてます。

2008年03月02日 02時14分

何とか続いております

この日の体重は62.6kg

今日は朝ごはんは和食。炊き込みご飯をいただきました。やはりママンのはおいしい！あとはスクランブルエッグ☆やっぱり朝はしっかり食べるべし。
お昼は卒業式で遅くなってしまったのでパンを買いましたがここで大失敗。
コロッケバーガーとハムチーズドーナツというバカみたいな組み合わせで夕食前には吐き気が・・・。
やはり脂っこいものばかりを食べるのはよくない。
パン大好きなんですがやっぱりわたしの体にはあっさりした食事が合っているようです。
カロリーの高い料理大好きなのですが；
夕食には炊き込みご飯とそうめんをいただきました。このくらいがイイな☆
間食はゼロ、踏み台昇降も20分しました。歌いながらやると楽しく出来ます。笑

大好きなモデルさんの高垣麗子さん。
美容＝健康ということでいろんなものをバランスよく食べてあんなに綺麗でいられるなんて素敵！
わたしも大食いから何とか脱出しなければ。
少しダイエットも楽しくなりつつあります。

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