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プードルさん

目標体重：	50.0 kg
現在の体重：	60.5 kg
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置換えDiet

結婚後、容赦なく増え続ける体重
このままじゃ、動けなくなるのも時間の問題･･･命の危機さえ感じる今日このごろ
人生を変えるべく、36歳にして一大決心
健康で美しい自分になりたい！！！

2007年4月21日より、置換えダイエットを開始(^^♪
シェイク（MDのようなもの）とタブレット（サプリメント）を食事として摂ります。

★Myルール★
朝　　タブレット＆シェイク
間食　シェイク
昼　　タブレット＆普通食
夜　　タブレット＆シェイク
水分　１日２㍑以上

HN：プードルの由来
★トイプードルと暮らしている
★プードルのようなナイスバディを目指す！！

2008年02月22日 08時50分

更新忘れていた。

この日の体重は60.5kg

最近は↓↓ばかりで、こちらの更新を怠っていました。
http://www.mamegra.com/pgm/DIET/PSN/10692

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