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決めました！！

はじめまして。

このダイエットを最後にしたいと思います！！

今まではいっぱいいいわけしてきたけど

今回は自分にけじめをつけて頑張ります！！

けど、自分のペースも大切に★

2007年07月06日 23時47分

あと一ヶ月！

この日の体重は51.4kg

今日であと一ヶ月になります・・・
海まで！＾＾
がんばるぞ！
朝；ナシ
間食；ハイチュウ１個
昼；ミニスープ、サラダ、ご飯、温泉卵、ビーフシチュウミニ、鳥のマリネ
間食；抹茶もかきごおり（アイス３つのせ）
夜；ワカメスープ、海鮮ロールキャベツ、１６穀米ごはん２分の１、サラダパスタ少し

お通じ△

マッサージとスチームしました☆
今日は朝、抜いたのですが最近の食べ過ぎのせいで胃がスッキリしました！
プチ断食とか、本当に体によさそう！

コメント（2件）

こんにちは！目に見える結果がないと意欲が沸かない私・・・。だけど、結果が出るほどのこともしてないし・・・いかんいかん、強気で（？）頑張らないとね! と思っていたら、今日はちょっと減ってました♪一進一退で頑張ります!

2007年07月07日 11時47分［ＹＵ～* ］

海まであと一ヶ月なんですね！！わー♡あとちょっとがんばってくださいっっ♡(๑￫‿ฺ￩๑) 抹茶カキ氷めちゃくちゃおいしそぉー♪♪アイス３つのせとかステキすぎです！！

2007年07月07日 09時03分［ ☆にゃん子☆ ］

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