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決めました！！

はじめまして。

このダイエットを最後にしたいと思います！！

今まではいっぱいいいわけしてきたけど

今回は自分にけじめをつけて頑張ります！！

けど、自分のペースも大切に★

2007年07月05日 22時55分

しょっぱなから・・・

この日の体重は51.9kg

昨日・・・
あんだけ心を入れ替えるってきめたのにー！
ばかー！！
ダイエットを心がけるのを忘却して数日で
胃が狂った（笑
なんだか
おなかがすっごいすいた！って感じる前に
ものを口にしてます。
まずは「おなかがすいたら食べる」
にもどそうと思いました！

何より、コメントくださったみなさん、本当にありがとうございます☆
ダイエットがんばろう！って励みになりました＾＾

朝；バナナ、キウイ、パイナップル
昼；おにぎり二個　たまごやき　豚肉ときのこの炒め物　ピーマン　マンゴーソフト
夜；１６穀米オムライス　ブロッコリーと生ハム　鳥串揚げ１本　フラン４本　エンゼルミニチョコパイ１個　ロールケーキ１きれ

ビリーはじめの１５分、骨盤、ウエスト回し、スチーム、化粧水パックして・・・
明日は食事の量を気を付けたいと思います＾＾！

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