ダイエットblog(ブログ） - 私の三割五分が私じゃない

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エリナ松岡さん

目標体重：	50.0 kg
現在の体重：	51.7 kg
目標まであと1.7 kg

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< 2007年 >

< 06月 >


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私の三割五分が私じゃない

身長164cm　62.0㎏　35％からスタート
3月23日から6月14日の期間で－10kg達成したが
目標体重を下げてもう少し続けてみます

3月23日　62.0㎏　35.0%　B87　　W68　H92　　太腿53
4月23日　57.6㎏　30.5%　B84.5　W65　H90.5　太腿51.5
5月23日　54.6㎏　26.2%　B83　　W62　H89　　太腿50

2007年06月20日 20時50分

90日目

この日の体重は51.7kg

22.8％
生理の諸々には勝利できるようになったが
排卵期だけには勝てない…強敵だ
貧血がひどい

朝昼食　オールブラン40g（無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ50ｇ,ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1/2個）
　　　　ニラスープ（椎茸、煮干、人参、ワカメ）

夕食　
　　　
間食　チョコ、アイス

運動　

　　　

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