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ルール無し、いい事全部やろう日記。

高校卒業して15キロ太りました・・・。
ブーツを買うとき、悩まなくていいような、そんな足になりたい！！

食事制限、運動！
なんでも、出来る限り、やってやろう☆

2007年07月08日 00時36分

魔の週末。

この日の体重は72.0kg

ああ、この週末を乗り切る精神力が欲しい。

ぐうたら＆ダラダラ食い・・・・

平日は、朝早いし、日中の間食等々、辛抱できるのにいいい。

いかんいかん。

明日は！！明日は！！！！

誘惑に勝たねば。

朝：コロッケ、サラダ、ご飯、ヨーグルト

昼：ご飯、アボカドサラダ、酢豚

夜：サラダ、マグカップで作るチキンラーメンみたいなやつ

間食：ロールケーキ

運動：スクワット、腹筋、散歩

コメント（7件）

2008年10月02日 17時31分［ 長崎出会い ］

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2008年09月29日 17時43分［ 徳島出会い ］

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2008年09月21日 18時00分［ 和歌山出会い ］

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2008年09月20日 20時40分［ 奈良出会い ］

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2008年09月19日 18時41分［ 京都出会い ］

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2008年09月06日 18時39分［ 石川出会い ］

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無料出会い

2008年06月01日 14時36分［ アダルト ］

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