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☆痩せたいねん☆

ほんまに最近やばいなぁ-と…自分の体型…
下半身ﾃﾞ-ﾌﾞ☆

気になる人がいます
その人はかなり細身…
その人につりあうような女性になりたい！

かわいい服もいっぱい着たい！
細身のﾃﾞﾆﾑにｼｮｰﾊﾟﾝ…履きたい！

頑張って痩せるもん(>З<)

2007年08月31日 02時08分

☆30日☆

この日の体重は56.4kg

◆ごはん◆

朝：ラブレヨーグルト・バナナ・野菜ジュース
昼：チキンラーメン・冷凍からあげ２個
間：プリン
夜：冷凍焼飯・わかめスープ
間：カルピスソーダ

◆運動◆

骨盤矯正腰回し
足首上下運動
ストレッチ
岩盤浴

◆日記◆

今日は昼から行動
お買いもの行って
夜はﾊﾞｲﾄ
ﾊﾞｲﾄ終わってからﾀﾀﾞで岩盤浴したった★わぁい♡
店長には内緒～
30分程やけどいい汗かきました♪
その後は温泉入って帰ってきました☆
またﾁｬﾝｽ見計らって岩盤するぞ！
痩せるためにっ
とりあえず明日は朝に皮膚科行こう！！
んで後は何も予定ないん-
でもﾚﾎﾟｰﾄの本読まんと｡。

コメント（2件）

もう少し食生活にひねりを入れると、結構すばやく痩せますよ。知識はあなたを救う！！

2007年11月06日 05時50分［ 痩せるのに必要なこと ］

削除キー：　

こんにちわ＊私もウォーキングと食事制限で頑張ろうと思ってます＊＊

2007年09月02日 00時01分［ chocolate ］

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