ダイエットblog(ブログ） - モヨ式

ダイエットブログ会員メールマガジンを無料配信します
今すぐご登録くださいね。(無料)

このダイエットblog(ブログ)をIEのお気に入りに追加します

こんにちは、ゲストさん

（ログイン）

モヨさん

目標体重：	99.0 kg
現在の体重：	99.5 kg
目標まであと0.5 kg

最新のグラフを表示する

< 2007年 >

< 11月 >


	北海道テレビで特集されたダイエット法ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！
	12,000円のダイエット食品を無料贈呈！サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！

新着ブログ

キーワード検索

キーワードをご入力ください

スタート体重： kg

目標体重： kg

年齢：才

カテゴリー検索

カテゴリーをお選びください

モヨ式

102kg→50kgを目指すﾌﾞﾛｸﾞo

遠距離中の彼氏に次会う時までどれだけ痩せられるか､頑張ります(o>ω

2007年11月12日 22時51分

1112の記録

この日の体重は99.5kg

朝)カフェオレ1杯
昼)カルボナーラ、ブラックコーヒー
夜)納豆巻き、野菜サラダ、チーズケーキ
間食)チョコ1片、カフェオレ

運動)
●腹筋30回×3セット
●スクワット30回
●背筋20回×3セット

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

11月9日からダイエット再開しました(o>ω
宜しくお願いします★

コメント（0件）

現在、コメントはありません。

新規投稿追加
ニックネーム：
コメント：
URL：
削除キー：	半角英数字8文字以内でご入力ください

トラックバック（0件）

現在、トラックバックはありません。

トラックバック先の記事

トラックバック先の記事がありません

このページのURL：http://www.diet-blog.net/moyodiet/myblog20071112.html

北海道テレビで特集されたダイエット法

12,000円のダイエット食品を無料贈呈！

ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！

サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！

［前のページに戻る］