ダイエットblog(ブログ） - 男は腹筋を割りたい

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男は腹筋を割りたい

腹にしっかりとついている脂肪を燃やし、夏までに腹を割りたいブログ

2007年05月19日 13時13分

5月19日（土）

この日の体重は64.0kg

朝：食パン・ホットコーヒー
昼：中華弁当（酢豚・春巻き・マーボーナス・ご飯）

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2007年05月19日 13時09分

この日の体重は64.0kg

朝：食パン・ゆで卵・ホットコーヒー・野菜ジュース
昼：和定食（お刺身盛り合わせ・野菜のかき揚げ・ご飯）
夜：冷奴・煮込みハンバーグ・ビール×２本・ワイングラス１杯・ジーマ×１

これだけ飲めばそりゃ痩せません。

昼、仕事をサボって家で愛知の立てこもり事件のテレビをみながらサイドステッパーで運動20分

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