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�．献紂璽垢楼�まない
��炭水化物はとらない
�Ｌ襭胸�以降は食べない
�ね屡咾録∧�性プロテイン牛乳のみ
�ニ萋�体重量る
絶対に成功させる★脱デブ！
2007年10月22日 22時39分
はらへり
この日の体重は55.0kg
キムチとかウメボシ食べた。
朝おにぎり１こ
昼おにぎり１こ
夜プロテイン牛乳
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熟女
2008年10月07日 15時53分
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2008年09月22日 16時30分
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2008年09月06日 18時06分
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