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まるみんの100日ダイエット

去年（H18）、夫のメタボ対策に便乗して約10キロのダイエットに成功。その後、順調にキープしていたものの･･･１年経過後２キロのリバウンド。『なぜ、私はリバウンドしたのだろう？』気持ちも新たに、リバウンド2キロ＋αで年内６キロ減を目指します。

2007年10月08日 17時35分

救世主あらわる!?

この日の体重は60.4kg

今回の再ダイエットのきっかけは、お友達まっちぃが勉強している健康相談カウンセラー（ちょっと名前は違うかも）のモデルになって！と言われてから。

私自身、このところ２キロリバウンドしていたし。リバウンドしていることはわかりつつ･･･再ダイエットへのエンジンがかからず、まったりしていることろだった。去年のダイエットでは、夫が一緒だったし（･･･というより、彼のメタボ対策だった）、いい流れに乗って今思い出してもまったく苦しくなくダイエットすることができた。でも、今回は夫はリバウンドしていないので食事改善やウォーキングを再開するそぶりはなし。元来怠け者で、運動嫌いの私は一人で再ダイエットする気持ちが起きなかったんだなぁ。

まっちぃの話を聞いて、「この話に乗らない手はないな！」と決意。彼女はカウンセリングのトレーニングになるし、私はダイエットになるなんて、いいことだらけっ！！

ってなわけで、私の100日ダイエットは始まったのです。

始まったけど･･･

始まったものの･･･

９月２３日～約２週間

まったり･･･してしまった。　

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