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とりあえず

ダイエットはいつも心がけてはいるのだが、いつも最後まで続かない、今回はとりあえず記録の為にしてみようかと。
まぁ毎日は無理やけど・・・

何かが変わればラッキー！って程度で

2008年02月22日 10時49分

この日の体重は87.5kg

久々に書き込み
最近WiiFitを買ったのでそのせいか体重はよく気にするほうになってきた。
なるべく晩御飯を食べ過ぎないように食べ過ぎないように
DHCのプロテインだけで過ごす事もしばしば
おなかが空いたらおかしを食べずに煮干とかでがんばっている。
運動は打ちっぱなしくらいだ。
週2回位はやはり外食をしてしまうので、まぁそのぐらいは良しとしている

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