ダイエットblog(ブログ） - がんばるおデブOL日記

ダイエットブログ会員メールマガジンを無料配信します
今すぐご登録くださいね。(無料)

このダイエットblog(ブログ)をIEのお気に入りに追加します

こんにちは、ゲストさん

（ログイン）

まるころさん

目標体重：	43.0 kg
現在の体重：	76.0 kg
目標まであと33.0 kg

最新のグラフを表示する

< 2008年 >

< 03月 >

	モデルの脚を手に入れたい！１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック
	北海道テレビで特集されたダイエット法ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！
	12,000円のダイエット食品を無料贈呈！サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！

新着ブログ

キーワード検索

キーワードをご入力ください

スタート体重： kg

目標体重： kg

年齢：才

カテゴリー検索

カテゴリーをお選びください

がんばるおデブOL日記

もともと太りやすい体質。
一時期49キロまで痩せたこともあるものの、
主食がじゃがりこだった時期もあったりして（反省）
結局リバウンドし、現在80キロ台目前（涙）

いつも短期集中型の無理なダイエット
ばかりをしてきたため、カラダが太る気満々らしく、
現在では何をやっても太る、太る（涙）
万年ベンピの冷え性さん。

ということで、がんばり過ぎないダイエットを目指します。
1日1500kcal超えないくらいの食事量でいけたらいいな。。。

夢はフツーのお店のブーツを履くこと！！

2008年03月10日 18時04分

安心安心。

この日の体重は76.0kg

自分なりに今までよりは頑張っている（はず）なのに
なんで体重が増えるのか、やっぱり新陳代謝が悪いのか、とへこんでいたのは金曜日のこと。

土曜日。昼。生理がきました。
そっか、生理前で体重が増えていただけか。

というわけで、今日体重計に乗ったら、減ってました。

いままでの私なら、金曜日にヤケッパチになって
暴飲暴食に走るところでした。
あぶないあぶない。

昼食--------------
ﾊﾟｽﾄﾗﾐｻﾝﾄﾞ　 370kcal
ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙﾋﾟｯﾂｧ 252kcal
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ　　　　180kcal
（間食）
茎わかめ　　　　28kcal

夕食--------------
豆の味噌汁　　 200kcal

TOTAL 1030kcal

コメント（0件）

現在、コメントはありません。

新規投稿追加
ニックネーム：
コメント：
URL：
削除キー：	半角英数字8文字以内でご入力ください

このページのURL：http://www.diet-blog.net/marukoro/myblog20080310.html

12,000円のダイエット食品を無料贈呈！

モデルの脚を手に入れたい！

サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！

１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック

［前のページに戻る］