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かるさん

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今度こそ本気のダイエット！

今まで挫折ばかりしていたダイエット。今度こそ絶対に達成するんだ！
２００７年９月初めころから開始した減量
１１０ｋｇからスタートして目標８０ｋｇ。３０ｋｇの大減量です。写真は１０５ｋｇの頃で身長１７５ｃｍ胸囲１２１ｃｍ腹囲１０５ｃｍ。
ダイエット方法は炭水化物カット、有酸素運動が基本で、あと趣味のウェイトトレーニングで仕上げようという計画です。
みなさまの応援が力となります。是非応援してください。

2008年03月30日 09時03分

やる気充電中

この日の体重は97.1kg

昨日食べたもの
朝　　赤飯２杯
昼　　そば２束　チーズマヨトースト３枚　クッキー
夕　　ラーメン大盛　チャーハン　アイス
夜　　カレーライス大盛　クッキー
　
運動　散歩１時間

やる気がいつか起こることを期待して充電中。それに一週間くらい前から風邪ひいて咳がひどい＞＜
日中はいいけど寝てる間が激しくあまり安眠できない。
まずは風邪を治そう。

　

コメント（4件）

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2008年06月01日 16時16分［ アダルト ］

削除キー：　

お久しぶりですm(._.)m　風邪ひいておられるとは知りませんでした(>_<)　もう治られてますでしょうか？自分は風邪ひいてしまうと、大抵点滴受けないと治らないくらい崩してしまいますが…。お大事にしてください☆

2008年04月16日 23時18分［ モｒｉ－０ガイ☆ ］

かるさんー、風邪は治りましたか？咳は辛いですよね。。お大事に・・☆　　私はやっと忙しい仕事が終わりまして、ダイエットに集中しております！！私もかるさんのように、ストイックに頑張りたいです！

2008年04月07日 18時06分［ momo ］

風邪、大丈夫ですか？私も久々に風邪ひいちゃいましたよ～＞＜；　微熱が続いて辛いです。風邪が治ったらお互いまたハードに頑張りましょう♪

2008年04月07日 10時15分［ yu ］

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