ダイエットblog(ブログ） - 日々の泡

ダイエットブログ会員メールマガジンを無料配信します
今すぐご登録くださいね。(無料)

このダイエットblog(ブログ)をIEのお気に入りに追加します

こんにちは、ゲストさん

（ログイン）

マルキさん

目標体重：	50.0 kg
現在の体重：	64.0 kg
目標まであと14.0 kg

最新のグラフを表示する

< 2007年 >

< 09月 >


	北海道テレビで特集されたダイエット法ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！
	12,000円のダイエット食品を無料贈呈！サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！

新着ブログ

キーワード検索

キーワードをご入力ください

スタート体重： kg

目標体重： kg

年齢：才

カテゴリー検索

カテゴリーをお選びください

日々の泡

●体力づくりとダイエットと食生活を正しく！を平行して●

2007年09月09日 07時06分

この日の体重は64.0kg

脂肪燃焼しはじめたみたいですね。
あいかわらず仕事で昼夜逆転しているので、これを正せばかなりいい線いくのではと…。

[9月8日の記録]

●サイドステッパー
35k/5分
37/5分

●ダンベル開始
ほーーんのすこしだけ。

●食事
海藻たっぷりおみそしる（赤味噌/椎茸/昆布/ワカメ/がごめ昆布/おくら）
16穀ごはん1
モロヘイヤふりかけ
海藻ぷちぷちサラダ100kg（レタス/千切りキャベツ/海藻ぷちぷち）
シソドレッシング

●薬（サプリメント含）
オノン1錠/アレルギー抑制
テオドール2錠/気管支拡張
セレベント1/気管支拡張吸入
ブルーベリー2粒
コラーゲン5粒

●飲物
水1L位
紅茶
　　

コメント（0件）

現在、コメントはありません。

新規投稿追加
ニックネーム：
コメント：
URL：
削除キー：	半角英数字8文字以内でご入力ください

トラックバック（0件）

現在、トラックバックはありません。

トラックバック先の記事

トラックバック先の記事がありません

このページのURL：http://www.diet-blog.net/marquis/myblog20070909.html

モデルの脚を手に入れたい！

北海道テレビで特集されたダイエット法

１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック

ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！

［前のページに戻る］