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まぁちゃん♪さん
目標体重: 40.0 kg
現在の体重: 45.0 kg
目標まであと5.0 kg
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ぐだぐだまぁの奮闘記♪
初めまして!!
幼い頃からダンスをやっていたのですが
今じゃただのこぶたです・・(泣

ぐだぐだな奴ですが!渇をいれていただけると
嬉しいですww仲良くしてくださぃww




---自己紹介---
☆中山 真理  20歳

やることなすこと中途半端でかんなりの優柔不断!
でも頑固で負けず嫌いww
完ぺき主義者なA型でございます☆
人と絡むの好きですねw
ダイエットはもぅ趣味の領域です!!

☆愛知県在住

☆アルバイター歴3年

☆趣味⇒ダンス カラオケ ショッピング

☆音楽⇒ビジュアル系にはまってますww
    偏見ある方素通りどうぞ!
    でも綾香とかYUIとか
    あとくぅちゃんも好きなんだなw


☆ダイエットの意気込み!!
はぃ!初めてこうゆうブログ利用するので
場違い気分120%ですが
やるからには本気で痩せようと思います!
おしゃれでかっこいい女性になるぞ〜♪







2007年04月03日 11時51分
やる気↑
この日の体重は45.0kg
 
今年にはいってから
なんにもやる気がおきずに
うだうだしてたらもう春だ!!!!

久々に体重計に乗ったら
42kgだった体重が45kgに!!!!!!!
目標は40kgだったのに・・。。

これからは気合いれて
頑張ります!!!!!!!!!!!!!!!!




@@@@@毎日の日課@@@@@
☆朝おきたらいっぱいの水
☆ストレッチ
☆ダンベル体操
☆その日の内にお風呂に入る
☆リラックスして6時間熟睡zzzz

@@@@@食生活@@@@@
☆炭水化物は一日一回
☆野菜はかならず取る
☆ジュースはなるべく飲まない
(水かお茶)
☆間食はしない。

@@@@メンタル@@@@
☆自分のサインに早く気づく
☆ストレスでの暴飲暴食はしない
☆ぷらす思考!

・・。うっし。


とりま今日のご飯
オールだった為・・・

10時にマックで
ベーコン&スクランブルエッグべーグル


12時 自宅で
わかめサラダ




ってしょっぱなからぐだぐだだ!!!ww



ぅん。まぁ。。気持ちだけでも大切だしね?



便秘なおさなくてわ。


  
コメント(1件)
 
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2008年06月01日 14時55分 アダルト 削除キー: 
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