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ｵｰｽﾄﾗﾘｱ留学から早くも9ヶ月?!
食生活の変化で体重増えまくりー!!
ｳｴｽﾄ58→64に!!!　ﾔﾊﾞ･･･1年前のあのｸﾋﾞﾚはﾄﾞｺ?!ｗ
顔も大きくなっちゃったしｨｨ･･･
女は常に[ ｷﾚｲ ]を極めていかﾅｲﾄｯｯ☆
基本お菓子やめて、腹筋がんばります!!
目指せえみちぃのｸﾋﾞﾚっ!!

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2007年04月25日 18時40分

イイ感じかな??

この日の体重は46.5kg

しばらく書いてなかったけど、まず自分を褒めたいのは、チョコやめたこと!!
エライっっ *ﾟ.ヾ(*´∀)ﾉ☆* .ﾟ
基本的このごろ食事ヘルシーだし、間食はホリデー終わってから減ったよね。

今日の食事
朝：シリアル＋ヨーグルト100ｇ＋ミルク＋フルーツ少し
昼：ライスヌードル野菜いっぱいで作った！
夜：スクランブルエッグ＋トースト＋アイス半ｽｸｰﾌﾟ

今日はいつぶりかにアイス少しだけ食べた!!
おいしかった～♪
昔は毎日食べてたもんなぁ･･･ｗ

この調子で6月末には45までおとす!!
それ以上いけたらマジ最高!!
ガンバル!!!

コメント（4件）

2007年08月01日 22時51分［ SEO ］

削除キー：　

2007年07月12日 15時29分［ SEO ］

削除キー：　

2007年07月12日 15時20分［ SEO ］

削除キー：　

スゴイ！！もう、あと一歩じゃないですか！！頑張って下さいネ！！羨ましいグラフの傾き・・・(ﾉДT)ｱｩｩ

2007年04月25日 20時07分［ momo ］

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