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産前より、もっと・・・・きぼーん
3人目を12月に出産しました。1人、2人目の時は体型は別にしても 体重は1ヶ月ほどで戻っていたのですが、今回はいっこうに減らず。気が付いたら、子供はもう4ヶ月になります。リミットの産後半年まであと少し。
炭水化物を抜いて、インナーマッスル系の運動で引き締めたいと考えてます。暖かいご声援頂けると幸いです。
2007年04月05日 22時41分
私も登校練習
この日の体重は58.4kg
娘につきあって、登校の練習。
1日40分ほど歩く。
これって、効果あるかも。
コメント(1件)
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2008年06月01日 16時12分
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