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DIET 日記♪

今日からDIET始めます♪
よろしくお願いします(＾＾)

2007年11月29日 00時56分

6日目　53.2㎏

この日の体重は53.2kg

週末は飲み会などあってDIET出来ませんでした(/・・)

今日の食事

朝：ビフィール１本

昼：ご飯　味噌汁（ワカメ・卵・ネギ）海苔
　　あさりの佃煮
　　かまぼこ　りんご2切れ　みかん1個

間：ミルキーキャンディ4個

夜：おでん（こんにゃく　大根　卵　平天　ごぼう天　　ちくわ　）　海老細巻き　きゅうりとじゃこの酢の物

間：カフェオレ　おやつ昆布1袋（37Kカロりー) お茶

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