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のらねこさん
目標体重: 55.2 kg
現在の体重: 74.6 kg
目標まであと19.4 kg
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可愛い服が着れるようになって、恋をしたい☆
こんにちわ。20歳の成人式までは77→58になってたのに、精神的な病気で3年で元にもどってました。なんてこったい!! そろそろ本気で頑張らないとヤバイので、ダイエットを始める決意を!!とりあえず体力が普通に戻るまでは食事療法でゆっくりしていきたいと思います。四ヵ月後には告白できるといいな・・。
2007年09月16日 18時29分
ダイエット10日目
この日の体重は74.6kg
 
今日は一日ごろごろしてました。


AM9:28  こんぶおにぎり
 11:30 カレーライス(レトルト)
       茄子の塩漬け
       漬物一切れ(まずかった)
PM3:35  ヨーグルト バナナ マーマレード
 5:45  サンドイッチ(ハム
       ごはん一杯
       目玉焼き
       レタス 」ケチャップ
       焼き茄子 味ポン
       みそ
       ひじき 
       鳥 一口(硬かった



でした。ちょーーーっとずつだけど減ってるのはうれしいな。
  
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