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ココカラ*blog

ココカラ(今のカラダから)減量に再挑戦！
こころ(ココ)とカラダ(カラ)を考えながら頑張っていきます！！

2007年12月02日 21時25分

食事と運動　２日め

この日の体重は61.4kg

出勤ギリギリまで寝てて大慌て(^^;;;

朝食(8:30)
ヤクルト１

昼食(13:00)
中華丼、白和え、飲むヨーグルトプルーンFe

友達と食べ歩き
(19:30)　広島焼きのお店で広島焼き２種を友達と半分こ、生ビール１
その後買い物しながらクレープ屋さんで…
『チーズストロベリー』っていうクリームチーズにストロベリーソースのかかったクレープを注文。

(22:30)　地元の駅に着いて、気になっていたクレープ屋さんに寄り道(^^;;;
お次はクリーミーな『ストロベリーキウイクリーム』。
その後ラーメン屋さんで、ラーメン１杯。

…いやいや、スゴイ食欲でした。

□運動
・格闘技系スタジオクラス(40分)

※この日、体重は測りませんでした。

コメント（1件）

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2008年06月01日 15時21分［ アダルト ］

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