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kimさん

目標体重：	45.0 kg
現在の体重：	45.3 kg
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< 2008年 >

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ストレス無くやせたいのです

へっちらほっちらゆっくりでいいのでやせたいわ

まぁ，やる気があるときは必死でやって．
だめな時は甘やかしながら．

身長：155cm
年齢：23歳
学生

2008年02月29日 10時14分

ダイエットが続けられていて奇跡的

この日の体重は45.3kg

昨日も，研究室の帰りカップラーメンを食べたいという欲求に打ち勝って直帰．長い時間起きているとお腹空いちゃうので即寝る．

おかけで今日も体重減ってる．
夕飯を速めに少なくするって効果抜群だな．

ヽ( ´￢)ノﾜ～ｲ !!
順調にやせていて楽しいや．
でも，そろそろ停滞期だと思うんだよね．最近早く起きれないし．．
今日は7時におきて40分ほど入力して研究室にきた．ちょっと前まで２時とか３時とかにおきれて研究室にも早く起きれたのにな．
鬱になりそうだから，本格化する前にまたジョギングとかしなくちゃ．

グレープフルーツジュース166kcal
牛乳125kcal
ソイジョイ130kcal
かゆ300kcal
高野豆腐60kcal

671kcal

18.1%
35kg
1111kcal

671-1111=-440kcal

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