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ストレス無くやせたいのです

へっちらほっちらゆっくりでいいのでやせたいわ

まぁ，やる気があるときは必死でやって．
だめな時は甘やかしながら．

身長：155cm
年齢：23歳
学生

2008年02月28日 10時38分

こーらっくこうか

この日の体重は45.4kg

おととい食べ過ぎたのでコーラックを飲んだら効果てきめん．ちょっと効きすぎな感じもしたが，食べ過ぎた時には良いと思った．

昨日も眠すぎて夜には食事を取らなかったので順調に体重が落ちた．

今日もがんばろう．

そういえば，うれしいことに太ももが47cmとなった．ちょっと前まで47.6cmくらいだったのでちょっとダイエット効果があったということね！

太ももに測定部位がマーキングされているので，場所が違うことはないね！やったね．

という事で前のジーパン再登場．やっぱりきつい．いつになったらするするっとはけるようになるのかな．このジーパンもう使いすぎで穴あきそうなんだけどな．使えなくなる前にゆるくなりたい．

かゆ×３（300kcal），高野豆腐（60kcal），グレープフルーツジュース（175kcal），ソイジョイ（170kcal），はるさめ（80kcal）

785kcal-1109kcal＝-324kcal

18.5%
34.9kg
1109kcal

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