ダイエットblog(ブログ） - 立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花

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立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花

もうすぐ中3になる馨のダイエットな日々をつづるよ♪あんまり更新できないけど、よろしく!!

2008年03月14日 00時16分

はじめまして☆

この日の体重は60.0kg

馨だよ♪あ、タメでいいのかな？何か気が引けるから敬語に変えます!!
ところで、私は今日からダイエットブログを開設した訳なのですが…ダイエット方法が分からない!?のです。日々、寝る前に腹筋50回、3分間肩倒立をして足をぐるぐる回す＜自転車漕ぎ体操＞、1日に3～4回、スクワット＋足を開閉させる?＜骨盤ダイエット＞に取り組んでます。＜自転車漕ぎ＞結構いいですよ!!足を細く＆長くする体操と言うことなんです。私はあまり伸びた感じしないですけど…＝д＝；!でも、ずっと続けていれば細く＆長くなりますよね♪それを期待して今後も楽ヤセに取り組みたいと思ってます☆

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